JDNEGÓCIOINFORMACOES: maio 2016

domingo, 8 de maio de 2016

TPM alivia com chá de amora

Receita do chá de folhas de amora O chá é um dos meios mais eficazes de absorver as propriedades benéficas à saúde contidas nas folhas e nos frutos, e o chá de folhas de amora não fica atrás: suas propriedades medicinais são potencializadas na infusão. Para fazê-lo é muito fácil, basta acompanhar os seguintes passos: Em uma panela de ferro coloque um litro de água e desligue o fogo assim que começar a ferver. Coloque a água em um recipiente e acrescente uma colher de sopa de folhas de amoreira secas. Quando estiver morno coe e beba sem adoçar. O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica, por não mais que 24h. Não são conhecidas contraindicações do chá de folha de amora

Chá de amora emagrece 1,5 kg em uma semana

Chá de amora emagrece 1,5 kg em uma semana Fruta possui ainda vitamina C e propriedades antioxidantes por Mariana Bueno Share on facebook Share on twitter Share on pinterest A amora é uma frutinha pequena, mas com muitos benefícios, e se tornou a nova aliada do emagrecimento, especialmente na forma de chá, feito com folhas. "O chá de amora pode colaborar para a perda de peso devido à presença de fibra e leveduras, que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino", explica a nutricionista Fernanda Odebrecht Tonelli, da Clínica Livon, de Joinville (SC). Leia também: Chá branco x chá verde: qual o melhor para emagrecer? Dieta do chá de hibisco emagrece e afina a cintura Chá de abacaxi ajuda a emagrecer Como preparar o chá de amora A maneira correta de fazer o chá que ajuda a emagrecer é ferver um litro de água e, depois de pronto, acrescentar de três a cinco folhas de amora. "O chá pode ser consumido no decorrer do dia em que foi preparado, quente ou em temperatura ambiente", diz a nutricionista. Ela ressalta, porém, que nenhum alimento, em uso isolado, tem a característica do emagrecimento. "O chá de amora serve apenas como aliado. É importante o acompanhamento nutricional para que o cardápio seja equilibrado e completo de acordo com as necessidades de cada um", explica. A perda de peso varia de pessoa para pessoa, mas a média é de 1,5kg por semana, tendo uma alimentação balanceada e uma prática diária de exercícios físicos. cha-de-amora-emagrecer-2 Benefícios da amora A fruta é fonte de ferro e vitamina C, além de conter antocianinas, antioxidantes capazes de reverter os danos causados à célula pelos radicais livres. Por isso, é muito utilizada para prevenir câncer e doenças cardiovasculares. Por conter cálcio, pode colaborar também no combate à osteoporose. O chá das folhas de amora ajuda, ainda, a melhorar sintomas relacionados à hipertensão arterial e diabetes. http://www.bolsademulher.com/corpo/cha-de-amora-emagrece-15-kg-em-uma-semana